डायबिटिज को काबू में करने के लिए आईसीएमआर ने बताया नया फॉर्मूला
डायबिटीज के मरीजों को इस बीमारी को काबू में करने के लिए जरूरी है कि वो अपनी डाइट में सबसे पहले बदलाव लेकर आए। एक स्टडी के अनुसार प्री डायबिटिक लोगों को डाइट में चावल और रोटी का सेवन नहीं करना चाहिए। इन्हें डाइट में प्रोटीन इंटेक को बढ़ाना चाहिए। डाइट में कार्ब की मात्रा कम करने और प्रोटीन बढ़ाने से इस समस्या से आसानी से झुटकारा पाया जा सकता है।