काला नमक है सेहत और शरीर के लिए बहुत लाभदायक
काला नमक का सेवन से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं, जिनके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। काला नमक के साथ अजवाइन खाने से पेट दर्द जैसी समस्या से छुटकारा मिलता है। अगर आप नियमित रूप से अपने खाने में काले नमक को शामिल करते हैं, तो पाचन शक्ति भी मजबूत होती है। काले नमक में सेराटोनिन नामक तत्व होता है जिसमे शरीर में हॉर्मोन को बढ़ाने की शक्ति होती है, इसका सेवन करने से तनाव से मुक्ति मिल सकती है।