पेट की समस्याओं से राहत पाने के लिए इन फलों को डाइट में करें शामिल
पेट की समस्याओं को दूर करने के लिए डाइट में कुछ खास फलों को शामिल करना चाहिए। इन फलों की मदद से व्यक्ति की सेहत में सुधार होता है। पेक्टिन फाइबर युक्त सेब खाने से पाचन की समस्याएं दूर होती है। केला खाने से पेट की पाचन शक्ति सुधरती है। ये अल्सर, कब्ज जैसी परेशानियों को दूर करता है। एक्टिनिडिन नामक एंजाइम युक्त कीवी खाने से पाचन और कोलन स्वस्थ होता है।