शरीर में यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए करें इन चीजों का सेवन
शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से कई बीमारियों के होने का खतरा रहता है। यूरिक एसिड कंट्रोल में रखने के लिए रोजाना 8-10 गिलास पानी पीना जरूरी है। दाल और डेयरी प्रोडक्ट्स ( दूध, दही, छाछ) खाने से भी इसका लेवल नियंत्रण में रहता है। दही और किशमिश का सेवन करने से भी फायदा होता है। नियमित व्यायाम और रोजाना 30 मिनट की वॉक भी यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखती है।