Air Pollution

फोटो: Los Angeles Times

वायु प्रदूषण पहुंचा सकता है सेहत को नुक्सान, कर सकते हैं ये उपाय

सर्दियों के मौसम में वायु प्रदुषण का खतरा और भी बढ़ जाता है। वायु प्रदुषण से बहुत सी गंभीर बीमारियां होती हैं, जैसे अस्थमा, लंग कैंसर, दिल का दौरा, तीव्र श्वसन संक्रमण एवं क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी)। लंग कैंसर प्रदुषण और धूम्रपान से होता है, और बाकी सभी बीमारियां वायु प्रदुषण की वजह से होती हैं। ऐसी गंभीर बीमारियों से बचने के लिए, मास्क पहनकर बाहर निकलें, रोज़ भांप लें, प्राणायाम और योग करें, एवं काढ़ा रोज़ पीएं। 

शनि, 07 नवंबर 2020 - 01:41 PM / by सौम्या श्रोती

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SKIN

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गर्म पानी से नहाने से मसल्स को मिलता है आराम, होते हैं अनेकों फायदे

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नीम से चेहरा धोना है फायदेमंद, कई परेशानियां होंगी दूर

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ठंडे पानी से नहाना शारीरिक और मेंटल हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद

ठंडे पानी का इस्तेमाल करना शारीरिक और मेंटल हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद है। रिसर्च के अनुसार, ठंडे पानी से चेहरा धोने से सर्दी और जुकाम जैसी समस्याओं से भी छुटकारा पाया जा सकता है। ठंडे पानी से नहाने वालों की त्वचा पर होने वाली खुजली बंद हो जाती… और पढ़ें

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