World Cancer Day: कैंसर से बचाव करते हैं ये सुपरफूड्स, नियमित रूप से करें सेवन
ब्रिटेन के बेडफोर्ड हॉस्पिटल में 12 सालों तक डेढ़ लाख से ज़्यादा लोगों पर किए गए अध्ययन के मुताबिक ब्रॉकली, गोभी, पत्तागोभी खाने वाले लोगों में कैंसर का खतरा कम होता है। एक रिसर्च के मुताबिक हल्दी में मौजूद करक्यूमिन तत्व कैंसर के खतरे को कम करते है। हल्दी सूजन और संक्रमण की समस्या को दूर करने में सहायक होती है। रोज़ाना अनार, नट्स, टमाटर और मिर्च का सेवन करने से भी कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाव होता है।