फोटो: Memory Museum
गुस्सा कम करने के लिए इन चीजों से करें परहेज
कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जिन्हें खाने से व्यक्ति को गुस्सा आता है। फूलगोभी खाने से शरीर में अतिरिक्त हवा बनती है, जो गैस और सूजन का कारण बनती है। ये गुस्सा बढ़ाता है। ड्राई फ्रूट्स खाने से भी गुस्सा बढ़ सकता है। टमाटर के सेवन से शरीर में गर्मी बढ़ती है, जिससे गुस्सा आ सकता है। कई रसीले फलों को खाने से भी क्रोध बढ़ता है।
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