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स्वस्थ रहने के लिए रोज़ सुबह खाली पेट करें किशमिश का सेवन
किशमिश आयरन से भरपूर होती हैं। रोज़ाना सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से महिलाओं में खून की कमी और एनीमिया जैसी बीमारियां दूर हो जाती है। कैल्शियम से भरपूर होने के कारण इसका सेवन करने से ये हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करती हैं। इसका सेवन करने से महिलाओं की कमर और पीठ दर्द की परेशानी दूर हो जाती है। रोज़ सुबह खाली पेट किशमिश के पानी को पीने से लिवर स्वस्थ रहता है।
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कोरोनावायरस से ठीक होने के बाद भी झेलनी पड़ सकती है यह समस्याएं
कोरोना संक्रमण से स्वस्थ होने के पश्चात भी आपको कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। जो लोग कोरोना संक्रमण से स्वस्थ हो चुके हैं उन्हें बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। कोरोना से स्वस्थ हुए व्यक्ति को थकान महसूस होना, भूख कम लगना, नसों का सही तरीके से काम ना करना, पैरों में दर्द होना और अंग सुन्न होने जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। कोरोना संक्रमण से ठीक हो चुके लोगों को अक्सर मांसपेशियों में दर्द की समस्या होने लगती है।
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