Blood Pressure

ब्लड प्रेशर एक ऐसी बीमारी है, जिसका कोई ज्ञात उपचार नहीं है। हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को बहुत सी खाने पीने की चीजों से परहेज करना चाहिए। चाय, कॉफी और सोड़ा जैसे पेय पदार्थ का सेवन हानिकारक हो सकता है। नमक का अधिक सेवन उच्च रक्तचाप और हार्ट समस्याओं का कारण बन सकता है। अचार और अधिक मसाले वाला खाना, पैक फूड्स, शराब, शुगर या मीठी चीजों का अधिक सेवन ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को इन पदार्थो का… read-more

दक्षिणभारतीय सुपरस्टार रजनीकांत को दिसंबर 25 को ब्लड प्रेशर की समस्या होने के कारण हैदराबाद में मौजूद अपोलो हॉस्पिटल में एडमिट किया गया था। अब रजनीकांत के फैंस के लिए एक अच्छी खबर है। सेहत में सुधार होने के कारण उन्हें हॉस्पिटल से डिसचार्ज कर दिया गया है। अपोलो हॉस्पिटल ने जानकरी देते हुए बताया की रजनीकांत अब स्वस्थ है। हालांकि डॉक्टर्स ने अब रजनीकांत को तनाव लेने से मना किया है।

शलजम में भरपूर मात्रा में एंटीएजिंग गुण होते हैं, जो सेहत के साथ स्किन को भी स्वस्थ रखते हैं। अगर आपको ब्लड प्रेशर की समस्या है तो नियमित रूप से शलजम का सेवन करें। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, मैग्नीशियम मौजूद होते हैं, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के साथ दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे को कम करते हैं। शुगर पेशेंट के लिए भी शलजम बहुत फायदेमंद होता है। इसमें चीनी की बहुत कम मात्रा मौजूद होती है जो शुगर लेवल को कंट्रोल रखने में सहायक होती… read-more