ब्लैक कॉफी पीने से शरीर को मिलेगी एनर्जी और वजन भी होगा कम
डाइट में ब्लैक कॉफी को नियमित रूप से शामिल करने से वजन घटाने में मदद मिलती है। इसमें क्लोरोजेनिक एसिड नामक पदार्थ होता है जो वजन कम करने में मदद करता है। इसके सेवन से फैट सेल्स का निर्माण धीमी गति से होता है। ये शरीर को एनर्जी देता है। इससे ब्रेन और नर्वस सिस्टम भी सक्रिय होता है। ये दिमाग को अधिक फोकस्ड रखने में भी सहायक होता है।
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माइग्रेन कि समस्या होने पर भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन
कभी भी माइग्रेन अटैक आने पर चॉकलेट का सेवन ना करें। अमेरिकन माइग्रेन फाउंडेशन की स्टडी के मुताबिक माइग्रेन अटैक में चॉकलेट का सेवन करने से 22 फीसदी लोगों में माइग्रेन की समस्या बढ़ जाती है। माइग्रेन कि समस्या होने पर कैफीन- ज्यादा मात्रा में कैफीन लेने से माइग्रेन का खतरा बढ़ जाता है। चॉकलेट, कॉफी चाय में कैफीन की मात्रा ज्यादा होती है अधिक मात्रा में कैफीन युक्त चीजे जैसे- चाय या कॉफ़ी का सेवन सीमित मात्रा में करें।
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शख्स ने प्रेशर कुकर से बनाई कॉफी मशीन, वायरल हुआ वीडियो
ग्वालियर के एक शख्स ने प्रेशर कुकर के इस्तेमाल से कॉफी मशीन बनाई है। इस शख्स के जुगाड़ को देख हर कोई हैरान है। सोशल मीडिया पर इसका वीडियो भी बड़ी तेजी से वायरल हो रहा है। इस वीडियो को फूड ब्लॉगर विशाल द्वारा सोशल मीडिया पर अपलोड किया गया है। इस वीडियो को अब तक 83 हजार से ज्यादा लोग देख चुके हैं। इस वीडियो को लोगों द्वारा खूब पसंद किया जा रहा है।
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कॉफी उद्योग को कृषि मंत्रालय के तहत लाया जाएगा: पीयूष गोयल
केंद्र सरकार को कॉफी अधिनियम 1942 के प्रावधानों को संशोधित करना है, जो अनावश्यक खंडों को हटाकर भारत के कॉफी व्यापार में बाधा उत्पन्न करते हैं। कथित तौर पर, सितंबर 18 को कॉफी उद्योग के हितधारकों के साथ बैठक करते हुए, वाणिज्य मंत्री पीयूष गोयल ने संगठन को बंद करने की चिंता को दूर कर दिया है। गोयल ने कहा, कॉफी को लाभ लेने के लिए कृषि मंत्रालय के अधीन लाया जाएगा।
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चाय और कॉफ़ी का अधिक सेवन पहुंचा सकता है सेहत को नुक्सान
चाय और कॉफी में भरपूर मात्रा में कैफीन मौजूद होता है। यह एक ऐसा पदार्थ जो आपके मूड, मेटाबॉलिज्म, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ा सकता है। अध्ययनों के अनुसार कम मात्रा में इनका सेवन करने से यह सेहत को नुकसान नहीं पहुंचाते है। लेकिन अगर आप अधिक मात्रा में इनका सेवन करते हैं तो इससे इससे चिंता और घबराहट, सोने में दिक्कत, पाचन सम्बंधित समस्याए, हाई ब्लड प्रेशर के साथ इसकी लत भी लग सकती है।
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