cucumber

स्किन को हाइट्रेट करने के लिए करेले और खीरे को मिलाकर पीस लें। इसमें एलोवेरा जेल मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। यह फेसपैक त्वचा में प्राकृतिक निखार लाने के साथ पिम्पल्स की समस्या को भी दूर करता है। ऑयली स्किन की समस्या के लिए करेले और संतरे के छिलके को पीस लें। इसमें मुलतानी मिट्टी मिलाकर चेहरे पर लगाएं।10 मिनट बाद चेहरे को रगड़कर ठंडे पानी से धो लें।

बढ़ते वजन को  Cucumber Diet Plan से कंट्रोल में किया जा सकता है। ऐसा दावा किया जाता है कि इस डाइट प्लान से महज सात से चौदह दिनों में सात किलो वजन घटाया जा सकता है। इस डाइट में खीरा सबसे जरूरी होता है। इसके साथ अन्य फल, सब्जियां खाने से वजन कम हो सकता है। खीरे में प्रोटीन और कैलोरीज़ बहुत कम होता है। इसीलिए खाने में आप प्रोटीन युक्त चीजें जैसे अंडे, चिकन, मछली खा सकते हैं पर ध्यान रहे इसके साथ खीरा जरुर खाएं।