फ़ोटो: Healthline
डार्क चॉकलेट खाने से शरीर को मिलते है कई फायदे, दिल को रखता है स्वस्थ
डार्क चॉकलेट को रोजाना खाने से दिल की बीमारियां दूर रहती हैं। डार्क चॉकलेट खाने से हॉर्ट अटैक का खतरा भी 50 परसेंट तक कम हो सकता है। इसमें कार्डियो प्रोटेक्टिव गुण पाया जाता है, जो दिल की कई परेशानियों से बचाव करने में मदद करता है। इसलिए अगर आप रोजाना एक डार्क चॉकलेट खाते हैं तो यह दिल को हेल्दी रखता है। इसमें कोको में बायोएक्टिव कंपाउंड होते हैं, जो ब्लड फ्लो में सुधार कर सकते हैं।
Tags: dark chocolate, heart, cardio, blood Flow
Courtesy: News18
फोटो: Capital News
जानें डार्क चॉकलेट से होने वाले हैल्थ बेनिफिट्स
चॉकलेट खाना किसे पसंद नहीं होता फिर चाहे वो बच्चा हो या बड़ा। आज हम आपको डार्क चॉकलेट से होने वाले हैल्थ बेनिफिट्स के बारे में बताएंगे। शोधकर्ताओं का मानना है डार्क चॉकलेट ब्लड शुगर और हार्ट संबंधी बीमारियों को दूर रखती है। डार्क चॉकलेट में स्ट्रेस मिटाने वाले काफी गुणकारी तत्व पाए जाते हैं। इसमे मौजूद कार्डियोप्रोटेक्टिवे तत्व हार्ट से जुड़े कई प्रकार की बीमारियों को दूर रखने में सहायक होता है। बढ़ती उम्र के साथ स्किन भी मुरझाने लगती है ऐसे में… read-more
Tags: health care, dark chocolate, healthy tips, Health News
Courtesy: News18
