high bp and diabetes

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हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के मरीजों की किडनी और लीवर पर हो सकता है असर

हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के मरीजों को किडनी और लीवर की समस्या से परेशान होना पड़ सकता है। इससे किडनी में खून पहुंचाने वाली धमनियां सिकुड़ सकती है, जिससे खून सही से नहीं पहुंट पाता। लंबे समय तक ऐसा होने पर किडनी में नमक और प्रोटीन की कमी होने लगती है। वहीं लिवर में फैट का हाई लेवल हो सकता है। ये सिरोसिस का खतरा भी बढ़ा सकता है।

सोम, 19 सितंबर 2022 - 09:00 PM / by रितिका

Tags: high bp, Diabetes, Liver, Kidney

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jan aushadhi

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जनऔषधि में शामिल हुई डायबिटीज की ये दवाई

देश में डायबिटीज के मरीजों को सस्ती दवाई मिल सकेगी, जिससे देश के 7 करोड़ मरीजों को राहत मिलेगी। ये दवाई है सीटाग्लिप्टिन, जो अब जन औषधि केंद्रों पर उपलब्ध होगी। आमतौर पर इस दवाई को पॉपुलर दवा मेटफॉर्मिन से अधिक कारगर माना जाता है। सीटाग्लिप्टिन मुख्यरूप से टाइप टू डायबिटीज के मरीजों के लिए असरकारी होती है। इसके सेवन से मरीज का ब्लड शुगर लेवल अधिक लो नहीं होता है।

शनि, 17 सितंबर 2022 - 08:45 PM / by रितिका

Tags: Diabetes, Diabetes Medicine, jan aushadhi kendra

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KGMU

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लखनऊ के KGMU में हो सकेगा मोतियाबिंद का इलाज

डायबिटीज के मरीजों का मोतियाबिंद का इलाज अब लखनऊ के किंग जॉर्ज मेडिकल कॉलेज में हो सकेगा। अस्पताल के नेत्र रोग विभाग ने इसके लिए ऑप्टिकल कोहरेंस टोमोग्राफी मशीन लगाई है। ये मशीन स्कैनर के तौर पर काम करती है। ये आसानी से रेटिना की बारीक दिक्कतों को पकड़ सकती है। बता दें कि इस मशीन की मदद से मात्र 500 रूपये में मरीज की आंखों की जांच हो सकेगी।

शनि, 17 सितंबर 2022 - 06:20 PM / by रितिका

Tags: KGMU, Diabetes, Cataract

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Diabetes

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डायबिटिज को काबू में करने के लिए आईसीएमआर ने बताया नया फॉर्मूला

डायबिटीज के मरीजों को इस बीमारी को काबू में करने के लिए जरूरी है कि वो अपनी डाइट में सबसे पहले बदलाव लेकर आए। एक स्टडी के अनुसार प्री डायबिटिक लोगों को डाइट में चावल और रोटी का सेवन नहीं करना चाहिए। इन्हें डाइट में प्रोटीन इंटेक को बढ़ाना चाहिए। डाइट में कार्ब की मात्रा कम करने और प्रोटीन बढ़ाने से इस समस्या से आसानी से झुटकारा पाया जा सकता है। 

शुक्र, 02 सितंबर 2022 - 08:30 PM / by रितिका

Tags: ICMR, ICMR Research, Diabetes, Study

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papaya

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डायबिटीज और दिल की सुरक्षा के लिए खाएं पपीता

पपीता खाने से डायबिटीज और दिल की सेहत को लाभ होता है। प्रोटीन, फाइबर, कार्ब्स, मिनरल्स, कैल्सियम, विटामिन बी, ई, सी और बी9 युक्त पपीता बेहद सेहतमंद होता है। रोज पपीता खाने से खून का संचार होता है। होमोसिस्टीन का बैलेंस बनता है। ये LDL की मात्रा को नियमित करता है। पपीता खाने से शरीर की इम्यूनिटी पॉवर भी बढ़ती है। थकान, सांस की समस्या और सिरदर्द दूर करने में इसका उपयोग होता है।

सोम, 29 अगस्त 2022 - 08:30 PM / by रितिका

Tags: papaya, protein, Minerals, Diabetes, Heart care

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oats flour

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हाई बीपी और शुगर कंट्रोल करने के लिए इस्तेमाल करें ओट्स का आटा

ओट्स के आटे से बनी रोटी खाने से सेहत को कई लाभ होते है क्योंकि इसमें कैलोरी काफी कम मात्रा में होती है। कई न्यूट्रिएंट्स से भरपूर  और ग्लूटन फ्री होने के कारण ये आटा सिलियक डिजीज से पीड़ितों के लिए लाभदायक होता है। फायबर, विटामिन बी और मिनरल्स युक्त ये आटा ब्लड शुगर लेवल को सामान्य रखता है। इसके नियमित सेवन से दिल के दौरे का खतरा कम होता है।

रवि, 21 अगस्त 2022 - 09:00 PM / by रितिका

Tags: Oats, Oats flour, Diabetes, high bp

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Blood suger

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शुगर के मरीजों के लिए नाशपाती और सेब फायदेमंद, ब्लड शुगर लेवल रखता है नियंत्रित

डायबिटीज में लोगों को अपने खाने-पीने को लेकर बहुत सतर्क रहना पड़ता है। खाने में जरा सी लापरवाही से आपका शुगर लेवल बढ़ सकता है। डायबिटीज में नाशपाती बेहद फायदेमंद है। इसका भी ग्लाइसेमिक इंडेक्स स्कोर 38 है। इन्हें छिलकों के साथ खाना बेहद फायदेमंद माना जाता है। सेब को सिर्फ डाइबिटिक पेशेंट ही नहीं, बल्कि दूसरे रोग से पीड़ित मरीज भी खा सकते हैं। सेब से ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है।

शनि, 30 जुलाई 2022 - 09:39 PM / by Pranjal Pandey

Tags: Diabetes, Apple, Blood Suger

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Dal Chini

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डायबिटीज को कंट्रोल में रखते हैं यह मसाले, शरीर को रखते हैं हेल्दी

डायबिटीज को कंट्रोल में रखने के लिए डॉक्टर की सलाह मानने के साथ-साथ कुछ ऐसे मसालों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे डायबिटीज को कंट्रोल रखने में आपको मदद मिल सकती है। दालचीनी एक बेहद ही हेल्दी मसाला है इसके इस्तेमाल से डायबिटीज को कंट्रोल में रखा जा सकता है। डायबिटीज को काबू में रखने के लिए हल्दी वाला दूध फायदेमंद माना जाता है। जिससे ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है।

सोम, 18 जुलाई 2022 - 08:54 PM / by Pranjal Pandey

Tags: Diabetes, doctor, Spices, Blood Suger, turmeric

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Karanda

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करौंदे सेहत के लिए फायदेमंद, दिल की बीमारियों में रामबाण

करौंदे सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिन सी,आयरन, कैल्शियम और फास्फोरस होता हैं यह स्वाद के साथ सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। इससे कॉलेस्ट्रल कम होता है और दिमाग भी तेज होता है। साथ ही साथ डायबिटीज, दिल की बीमारी, यूरिन इनफेंक्शन और कैलोरी बर्न करने में भी काफी फायदेमंद होता है। साथ ही इसका जूस भी काफी फायदेमंद होता है। 

बुध, 29 जून 2022 - 07:40 PM / by Pranjal Pandey

Tags: Karaunda, Health, heart, Diabetes

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Amla Juice

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डायबिटीज और इम्युनिटी बढ़ाने के लिए लाभकारी होता है आंवले का जूस

विटामिन सी और इम्‍यूनिटी कोे बढ़ाने के गुणों से युक्‍त आंवले का जूस स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत लाभकारी होता है। आंवले में क्रोमियम नामक खनिज पदार्थ होता है जो कि कार्बोहाइड्रेट के पाचन में मदद करता है और शरीर ब्‍लड शुगर को ठीक रखने के लिए इंसुलिन के प्रति ज्‍यादा क्रियाशील बनता है। इस फल में कई एंटीऑक्‍सीडेंट होते हैं जो कि खून में फ्री रेडिकल्‍स को खत्‍म करने मे हमारे शरीर के लिए अत्‍यधिक आवश्‍यक होते हैं।

मंगल, 28 जून 2022 - 09:02 PM / by Pranjal Pandey

Tags: Amla, Immunity, Diabetes, blood sugar, Carbohydrate

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