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चंडीगढ़ के रहने वाले सीनियर सिटीजन और फिटनेस आइकॉन 76 वर्षीय त्रिपत सिंह इस उम्र में भी 500 से ज्यादा पुश-अप से लेकर प्लैंक करते हैं और साथ ही कई मैराथन आयोजनों में मेडल को अपने नाम कर लोगों को फिट रहने की प्रेरणा दे रहे हैं। अपने पिता को बचपन से ही डायबिटीज की समस्या से लड़ते देखा तभी से स्वास्थ्य के प्रति सजग होते हुए उन्होंने अपने खाने-पीने और एक्सरसाइज का ख़ास ध्यान रखना शुरू कर दिया। जिनके फिटनेस के क्रिकेटर विराट कोहली भी कायल है।… read-more