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लोहड़ी का त्योहार हर साल बहुत ही धूमधाम से मनाया जाता है, जो इस वर्ष कोरोना वायरस संक्रमण के कारण फीका पड़ सकता है। जनवरी 13 को मनाए जाने वाले लोहड़ी पर्व के दौरान खुली जगह पर आग जलाई जाती है, जिसके बाद अग्नि की परिक्रमा करते हुए उसमें तिल, मूंगफली, गजक आदि डाला जाता है। रबी की फसल के तौर पर सूर्य देव और अग्नि देव का आभार व्यक्त करते हुए ये फसलें अर्पित की जाती है। दरअसल फसल अच्छी होने में सूर्य देव की अहम भूमिका होती है। वहीं इस दौरान ये… read-more

द जर्नल ऑफ़ कंज्यूमर रिसर्च में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार जो लोग भोजन करने के तुरंत बाद बैठ या लेट गए है उन्हें दूसरे लोग जो भोजन करने के तुरंत बाद बिना बैठे इधर-उधर चलते रहें उनके अपेक्षा भोजन को पचाने के लिए 22 मिनट ज्यादा लगा। अध्ययन के मुताबिक खड़े होकर भोजन करने से डाइजेस्ट होने में काफी समय लगता है, इसके साथ ही खाने की गति बढ़ सकती है जिससे अधिक कैलोरी का सेवन हो सकता है। इसलिए हमेशा सुखासन की मुद्रा में ही भोजन करना चाहिए।