lettuce

सलाद में उपयोग होने वाला लेट्यूस कई गुणों से भरपूर होता है। इसमें कैंसर को रोकने के गुण होते है। इसके सेवन से ब्रेन की सेहत में इजाफा होता है, जिससे अल्‍जाइमर के मरीजों की याददाश्त बेहतर हो करने में मदद होती है। ये विटामिन, मिनरल, मैग्‍नीशियम और पोटेशियम से… read-more