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विंटर्स में नी-लेंथ स्कर्ट को हाई नेक स्वेटर और फुटवेयर्स में थाई हाइ बूट के साथ कैरी कर सकते हैं। शॉर्ट ड्रेस के साथ वॉर्मर टॉप और पैरों में स्टॉकिन्स और नी-लेंथ बूट्स पहनें। गले में मफलर और ड्रेस के ऊपर डेनिम या लैदर जैकेट कैरी कर सकते हैं। आप जींस को फुल स्लीव शर्ट या टी-शर्ट के साथ एंकल लेंथ, नी लेंथ लॉन्ग कोट और शूज पहन सकते हैं। वहीं हाई वेस्ट ट्राउजर विद स्वेटर भी पहन सकते हैं।

रात को सोने से पहले घी को चेहरे पर लगाने से कई फायदे होते हैं। चेहरे पर घी लगाने से पिंपल्स या तेज धूप के कारण जलने के निशान दूर होते हैं। चेहरे की सूजन दूर करने के लिए सोने से पहले चेहरे पर घी लगाकर सुबह पानी से धो लें। सर्दियों के मौसम में घी को होंठों पर लगाने से फटे होंठों की समस्या दूर होती है। इसका उपयोग त्वचा के रंग को निखारने के लिए भी किया जाता है।

बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन के लिए आप सुबह गर्म पानी में नींबू मिलाकर पी सकते हैं। प्रोटीन जैसे अंडे, चिकन, बीन्स आदि के सेवन से आपको अपना वजन कम करने में सहायता मिलेगी। फाइबर जैसे खीरा, गाजर, सलाद खाने से आपका शरीर अंदर से मजबूत होगा। इसे नेचुरल डिटॉक्सिफाइंग एजेंट माना जाता है। दिन भर में 8-9 ग्लास पानी पिएं इससे शरीर से सारे टॉक्सिन बाहर निकल जाएंगे। खाने में ताजा फल और सब्जियों का उपयोग करें एवं मीट से परहेज करें। 

दिवाली के अवसर पर मज़े को बिना कम किए अपनी सेहत का ध्यान रखने के लिए मिठाई बनाने में मावे और चीनी के जगह नारियल का बुरादा, ड्राई फ्रूट और शहद का इस्तेमाल करें। आटे में जौ, रागी, कूटू जैसे आटे को मिलाकर पकवानों को हेल्दी बनाया जा सकता हैं। चाय-कॉफी और कोल्ड ड्रिंक की जगह नींबू पानी, नारियल पानी, फ्रूट जूस जैसी ड्रिंक्स का सेवन करें। साथ ही पैकेट बंद सामान का उपयोग उनकी एक्सपायरी डेट देख कर करें।

डायबिटीज होने का कारण मीठा, सोडा या प्रोसेस्ड फूड नहीं होता है। इनके सेवन से मोटापे का खतरा होता है जिससे डायबिटीज हो सकती है। वहीं मिठाई और कुकीज में कार्ब्स होता है। डायबिटीज के मरीज इसकी निगरानी कर ब्लड ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित रख सकते है।  वहीं प्रेग्नेंसी के दौरान डाबिटीज होने पर बच्चा भी डायबिटिक हो ये जरुरी नहीं है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से परामर्श जरुर लें।