आलीशान जिंदगी जीते हैं इस महिला के पालतू जानवर
अमेरिकी मॉडल कैमिला एले फ्लोरिडा में अपने चार पालतू जानवरों के साथ रहती है। इनके पास तीन बिल्ल्यां और एक कुत्ता है। कैमिला पेट्स खाने पर हर महीने हजारों रुपये खर्च करती है। बिल्लियों के बालों को सेट करने में एक लाख रुपये लगते है। जानवरों की फिटनेस के लिए उनके पास एक ट्रेडमिल भी है। जानवरों के लिए उनके पास लाखों रुपये के खिलौने भी है।
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दूध में घी डालकर पीना सेहत के लिए होता है फायदेमंद
दूध में घी डालकर पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, रात में एक कप गर्म दूध में घी मिलाकर पीने से रोगप्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। रात में सोने से पहले दूध में घी मिलाकर पीने से दिमाग की नसें शांत होती हैं और अच्छी नींद आती है। इससे त्वचा में मौजूद रूखापन खत्म होता है और पाचन शक्ति बढ़ती है। इससे हड्डियाँ मजबूत होती हैं तथा सूजन में भी आराम मिलता है।
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वजन कम करने के लिए करें पत्तागोभी का इस्तेमाल
वजन कम करने वाले अपनी डाइट में पत्तागोभी का इस्तेमाल अवश्य करें, ये शरीर के लिए हर तरह से फायदेमंद है। पत्तागोभी वजन कम करने के साथ-साथ शरीर को आवश्यक पोषक तत्व पहुंचाने में भी कारगर है। पत्तागोभी में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, विटामिन ई, आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, जिंक जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। पत्तागोभी के सूप का सेवन करने से भूख का एहसास नहीं होता, जिससे वजन कम करने में सहायता मिलती है।
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आनंद महिंद्रा जमीन खरीदकर इडली अम्मा के लिए बनवा रहे हैं घर और रेस्टोरेंट
आनंद महिंद्रा ने अपने ट्वीट से बताया कि जल्द ही कोयंबटूर में इडली वाली अम्मा के पास उनका अपना घर और रेस्टोरेंट होगा जहां वे इडली बनाएंगी और बेचेंगी। इसके लिए उन्होंने एक जमीन खरीदकर उसकी रजिस्ट्री भी करवा ली है। इससे पहले भी आनंद महिंद्रा ने चूल्हे पर इडली बनाने वाली अम्मा के लिए एलपीजी गैस स्टोव की व्यवस्था भी करवाई थी। 85 साल की इडली अम्मा से मशहूर… read-more
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अमेरिका की सबसे कम उम्र की लेखिका बनी 10 साल की थानवी
अमेरिका: एरिजोना की रहने वाली पांचवीं कक्षा की थानवी ने प्रकृति के प्रति प्रेम, अपनों को खोने के बाद गुस्सा, दुख, अकेलापन और निराशा को बयान करने वाली कविताओं की एक किताब लिखी है। इस किताब का नाम 'फ्रॉम द इनसाइड-द इनर सोल ऑफ ए यंग पोएट' है। किताब के पब्लिश होने के बाद 10 साल की थानवी अमेरिका की सबसे कम उम्र की लेखिका बन गयी हैं। यह किताब को प्रकाशित मार्च 15 मार्च को को प्रकाशित हुई है, जिसे अमेजन ने 5 में से 4.9 रेटिंग दी है।
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'पांडेय जी' के सब्जी बेचने के अनोखे तरीके का वीडियो सोशल मीडिया पर मचा रहा धमाल
झारखंड के धनबाद में इन दिनों रितेश पांडेय जी का एक वीडियो लोगों को खूब पसंद आ रहा है। रितेश पांडेय नाम का यह व्यक्ति माथे में पगड़ी, आँखों में चश्मा और हाथों में घड़ी पहनकर सलमान खान के चुलबुल पांडेय वाले अंदाज में ठेले में साउंड के साथ डांस कर लोगों के बीच सब्जी बेचते है और लोगों का मनोरंजन करते हैं। इनके सब्जी बेचने का तरीका इतना अनोखा है कि लोग इनकी सब्जियाँ खूब खरीदते हैं और इनके आने का इंतज़ार करते हैं।
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रात में खाने के समय कौन-कौन सी दालों के सेवन से बचना चाहिए, आइए जानें
दाल में सिर्फ प्रोटीन ही नहीं कई तरह के पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन तभी जब दिन के समय और मौसम के अनुसार इनको खाया जाए। उड़द की छिलके सहित और मुंग मसूर की मिक्स दाल को किसी भी वक़्त खाया जा सकता है। इनके अलावा उड़द, छोले, साबुत मसूर, साबुत मूंग, राजमा, अरहर, तुअर और मटर जैसी दालों का सेवन रात के वक़्त करतें है तो गैस, पेट दर्द, पेट में भारीपन होना, नींद पूरी ना होना और अपच की समस्या हो सकती है।
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शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ने पर हो सकती है दूसरी बीमारियां, न करें प्रोटीन का सेवन
शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना गठिया, ब्लड प्रेशर, थायराइड और मधुमेह की बीमारी को निमंत्रण देने जैसा है। वैसे शरीर में 3.5 से 7.2 मिलीग्राम यूरिक एसिड पहले से पाया जाता है जो प्यूरीन नामक प्रोटीन के टूटने से बनता है पर इससे ज्यादा होना शरीर के लिए समस्या है, जिसे दही, दाल-चावल, नॉनवेज, जंक फूड और तली भुनी चीज़ें, जिसमें प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है, खाने से बचना चाहिए। शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ा होने पर प्रोटीन का सेवन करने से… read-more
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महिलाओं के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं ये ख़ास उपाय
महिलाओं को अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने के लिए, कुछ ख़ास चीज़ों का सेवन करना चाहिए। इम्यून सिस्टम को मज़बूत करने के लिए रोज़ाना कुछ मात्रा में गुड़ का सेवन करना चाहिए। नियमित रूप से विटामिन सी युक्त चीजों का सेवन करने से इम्युनिटी पावर मजबूत होता हैं। रोज़ाना मूंगफली खाने से सेहत से जुडी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है। इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियों को शामिल करें।
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ग्रीन टी के अधिक सेवन से हो सकते हैं सेहत को बहुत सारे नुक्सान
ग्रीन टी का सेवन करने से स्वास्थ को कई तरह के लाभ मिलते हैं, परंतु इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। ग्रीन टी के अधिक सेवन से अनिद्रा की समस्या होती है, एवं शरीर में आयरन की भी कमी हो जाती है। ग्रीन टी के अधिक सेवन से भूख कम लगती है, और किडनी में पथरी की समस्या भी होती है। ग्रीन टी का सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए भी बेहद हानिकारक होता है।
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