Nails

नाखूनों की सेहत का सीधा तालमेल शरीर की सेहत से जुड़ा होता है। हरे रंग के नाखून बताते हैं कि शरीर में पैरोनीचिया (कीटाणु) की मात्रा बढ़ गई है। नीले नाखून शरीर में आक्सीजन की कमी को दर्शाते हैं। नाखून अगर बार बार टूटते हैं तो शरीर में कैल्शियम की कमी हो सकती है। नाखूनों का रंग फीका पड़ जाना उम्र बढ़ने का संकेत है। नाखूनों के नीचे अगर भूरी धारी है तो यह हड्डियों की समस्या हो सकती है।

नाख़ून हमारे हाथों के साथ पर्सनालिटी को भी बेहतर बनाने में सहायक है। हमारे शरीर में कैरोटीन नामक पोषक तत्व नाख़ून के निर्माण में मददगार होते है, इनका शरीर में नहीं होना नाखूनों के लिए नुकसानदेह साबित होता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ के अनुसार फंगल इन्फेक्शन, डायबिटीज, थायरॉइड, लीवर की समस्या और फेफड़ों की समस्या इत्यादि के वजह से नाख़ून पीले पड़ जाते है। इसके साथ ही शरीर में ऑक्सीजन की कमी की वजह से नीले और खून की कमी की वजह से उजले पर जाते है।