Navratri

नवरात्र में नौ दिनों के व्रत रखने के दौरान शरीर में प्रोटीन की काफी कमी होने लगती है। प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए भरपू मात्रा में डेयरी प्रोडक्ट जैसे दूध, दही आदि का उपयोग किया जाता है। डेयरी प्रोडक्ट्स को प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत माना जाता है। नट्स जैसे बादाम या अखरोट भी प्रोटीन की कमी को दूर करने में सहायक होते है। शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए प्रोटीन शेक या लस्सा-छाछ उपयोगी होते है।

उत्तर प्रदेश के महोबा जिले में दलितों को माता की मूर्ति स्थापना करने से रोका गया है। मामला सामने आने के बाद से ही इलाके में तनाव का माहौल है। हालांकि दलितों ने इसकी शिकायत उच्च अधिकारियों से की है। इस घटना के बाद गांव प्रधान ने उच्चाधिकारियों के पास जाकर प्रार्थना पत्र सौंपते हुए मांग की है कि दोषियों के खिलाफ उचित कार्रवाई की जाए। उच्चाधिकारियों ने आश्वासन दिया की दोषियों को बख्शा नहीं जाएगा।

चैत्र नवरात्र की शुरुआत के साथ ही जम्मू कश्मीर स्थित माता वैष्णो देवी मंदिर में श्रद्धालुओं की भारी भीड़ पहुंचने लगी है। नवरात्र के मद्देनजर मंदिर को दुल्हन की भांति सजाया गया है। मंदिर की सजावट खासतौर से फल-फूलों से की गई है, जिन्हें देश विदेश से मंगाया गया है। माता वैष्णो देवी मंदिर में भक्तों की अधिक संख्या की संभावना को देखते हुए प्रशासन ने भी सुरक्षा की चाकचौबंद व्यवस्था की है।

देश भर में चैत्र नवरात्र की शुरुआत अप्रैल दो से होने जा रही है। इससे पूर्व चम्पावत जनपद में माता पूर्णागिरि धाम शक्तिपीठ में मेले का आयोजन किया जाएगा, जिसके लिए स्थानीय प्रशासन ने सभी तैयारियां पूरी कर ली है। इस मेले में लाखों की संख्या में श्रद्धालु आते है। प्रशासन ने बिजली, पानी, पार्किंग जैसी मूलभूत सुविधाओं के संबंध में सभी तैयारियां कर ली है। कोविड 19 प्रतिबंध खत्म होने के कारण मेले में भारी भीड़ होने की संभावना है।

गुजरात के बनासकांठा जिले में मौजूद अंबा-मंदिर 51 शक्तिपीठों में से एक है। यहाँ पर मां सती का हृदय गिरा था। मान्यता है कि भगवान राम ने माता सीता की खोज में यहां माँ की उपासना की थी। इस मंदिर के गर्भगृह में मां अंबा की कोई मूर्ति नहीं है बल्कि यहाँ अंबा यंत्र की पूजा की जाती है, जो आज तक गुप्त है। इस यंत्र को देखना निषेध है। मंदिर के पुजारी भी आंखों पर पट्टी बांधकर माँ की पूजा करते हैं।