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खून साफ़ करने के लिए करें इन इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल
नीम की पत्तियों में भरपूर मात्रा में एंटीबैक्टीरियल, एंटी- इन्फ्लेमेटरी और एंटी-फंगल गुण पाए मौजूद होते हैं। खून में जमा टॉक्सिन्स को बाहर निकालने के लिए यह एक प्रभावी उपाय है। तुलसी के पत्तों में एंटीबायोटिक गुण मौजूद होते हैअन जो खून को साफ करने का काम करते हैं। खून को साफ़ करने के लिए रोज़ाना पानी में तुलसी की पत्तियों को उबालकर उसका सेवन करें।
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स्किन के लिए बेहद लाभकारी है नीम का फेस पैक
नीम का इस्तेमाल सदियों से सौंदर्य उत्पादों में किया जाता रहा है। नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक और एंटी-फंगल गुण होते हैं। नीम का इस्तेमाल आमतौर पर मुंहासों के इलाज के लिए किया जाता है। इसमें ऐसे एजेंट होते हैं जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारते हैं। नीम का फेस पैक त्वचा को निखारने में मदद कर सकता है। काले धब्बे, रेडनेस, झुर्रियों को कम कर सकता है। ये त्वचा को स्वस्थ, बेदाग़ रख सकता है।
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सेहत के लिए फायदेमंद होता है नीम का जूस
नीम का जूस पीने से सेहत को कई तरह की फायदे होते है। ये वेट कम करने में भी मददगार होता है। नीम का जूस मेाटबॉलिज्म बूस्ट करता है जो वजन कम करने में सहायक होता है। इसे पीने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है, क्योंकि इसमें फाइबर मौजूद होता है। इस जूस को पीने से पोषक तत्व आसानी से एब्जॉर्ब होते है। ये शरीर पर अधिक फैट जमा नहीं होने देता है।
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वातावरण को शुद्ध करते हैं के ये पेड़-पौधे
स्वस्थ रहने के लिए शुद्ध वातावरण बेहद जरूरी है। कुछ ऐसे खास पेड़ पौधे हैं जो वातावरण को शुद्ध रखने के साथ सेहत को भी स्वस्थ रखते हैं। तुलसी का पौधा दिन के साथ-साथ रात को भी ऑक्सीजन का उत्सर्जन करता है, इसलिए घरों में तुलसी का पौधा ज़रूर लगाएं। नीम के पत्तों में कई मेडिकल खूबियां होती है, यह लगभग 22 घंटे आक्सीजन और पीपल और बरगद के पेड़ 24 घंटे तक ऑक्सीजन देते है।
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नीम की पत्तियों के हैं बहुत से लाभ, रोज़ाना करें सेवन
नीम की पत्तियां और टहनियां हमें अनेक बीमारियों से दूर रखने में मददगार होती है। नीम के पानी से नहाने से त्वचा से सम्बंधित समस्याएं भी दूर होती हैं। नीम की पत्तियों को पीसकर इसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा पर ग्लो आता है। यही नहीं, नीम का तेल स्कैल्प पर लगाने से सर का इन्फेक्शन भी ख़तम हो जाता है, एवं किसी भी तरह के घाव को भी नीम के तेल से भरा जा सकता है।
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नीम की पत्तियों का सेवन करने से मिलेंगे अनेक फायदे
नीम में भरपूर मात्रा में औषधिय गुण मौजूद होते हैं जो त्वचा रोग और अनेक बीमारियों से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। नीम की पत्तियों में एंटीमाइक्रोबियल, एंटीवायरल और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। खाली पेट नीम की पत्तियों का सेवन करने से सामान्य फ्लू से लेकर कैंसर और हृदय रोग जैसी कई गंभीर बीमारियों से दूर हो जाती हैं। सुबह खाली पेट नीम की पत्तियों का सेवन करने से पाचन शक्ति मजबूत होती है एवं डायबिटीज के मरीज़ों के लिए भी नीम की पत्तियां… read-more
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