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कच्चे पपीते में एंजाइम्स और न्यूट्रिएंट्स की भरपूर मात्रा पायी जाती है, जो महिलाओं को पीरियड्स में होने वाले दर्द से आराम दिलाती है। कच्चे पपीते का सेवन महिलाओं के शरीर में ऑक्सीटोसिन और प्रोस्टाइग्लैंडीन नाम के हार्मोन का लेवल को बढ़ता है, जो पीरियड्स में होने वाले दर्द को कम करने में सहायक होता है। यूरिन इंफेक्शन की समस्या में कच्चे पपीते का सेवन फायदेमंद होता है। यह शरीर में इंफेक्शन पैदा करने वाले बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है। 

मई 28 को हर साल विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस यानी वर्ल्ड मेन्सट्रुअल हाइजीन डे मनाया जाता है। साल 2014 में पहली बार इस दिवस को मनाया गया था। इस वर्ष 'वर्ल्ड मेन्सट्रुअल हाइजीन डे' का थीम 'मासिक धर्म स्वच्छता और स्वास्थ्य में जांच, निवेश निर्धारित किया गया है। यह दिवस इसलिए मनाया जाता है ताकि लड़कियों और महिलाओं को पीरियड्स के दौरान आने वाली चुनौतियों और कठिनाइयों के विषय में जागरूक किया जा सके।

महिलाओं की पीरियड्स के दौरान सभी परेशानियों को ध्यान में रखते हुए, स्कॉटिश पार्लियामेंट ने पीरियड्स प्रोडक्ट्स को लेकर एक बिल पास किया है। इस बिल के अनुसार स्थानीय प्रशासन को पीरियड प्रोडक्ट्स को मुफ्त में उपलब्ध कराना होगा। स्कॉटिश संसद सदस्य मोनिका लेनन ने कहा है कि, ''अब सार्वजनिक जीवन में जैसे पीरियड्स पर चर्चा होती है, यह एक बड़ा बदलाव है।'' मोनिका लेनन ने साल 2016 के बाद पीरियड्स पॉवर्टी को खत्म करने के लिए एक अभियान शुरू किया था, जिसकी… read-more