wrinkles

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झुर्रियां चेहरे से खत्म करने के लिए इन फूड्स को करें शामिल

चेहरे पर झुर्रियां आना काफी आम है। झुर्रियों से दूरी बनाने के लिए डाइट में बदलाव करना जरुरी है। डाइट में एवोकाडो शामिल करने से विटामिन ए,बी,सी,ई,के की पूर्ति होती है। इसमें पोटैशियम भी होता है। ये रूखी त्वचा को ठीक करता है। दाल खाने में प्रोटीन, मिनरल्स, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, विटामिन की पूर्ति होती है। ये स्किन को बेदाग बनाता है। पालक खाने से स्किन हाइड्रेट रहती है। पपीता खाने से भी चेहरे की झुर्रियां गायब होती है।

शनि, 30 जुलाई 2022 - 05:15 PM / by रितिका

Tags: wrinkles, face wrinkles, SKIN, skin health

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Arjun Chhal

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अर्जुन की छाल को कई प्रकार की बीमारियों में माना जाता है फायदेमंद

अर्जुन की छाल को कई प्रकार की बीमारियों में फायदेमंद माना जाता है।आयुर्वेद के जानकार बताते हैं की इसमें मौजूद औषधीय गुण वजन कम करने, त्वचा को खूबसूरत बनाने और कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्या को नियंत्रित रखने के साथ ही ह्रदय रोग और कैंसर जैसे रोग में भी मददगार साबित होते हैं। अर्जुन के पेड़ की छाल को काढ़ा, चूर्ण, क्षीर पाक और अरिष्ट के तौर पर दिया जाता है।

गुरु, 28 जुलाई 2022 - 09:25 PM / by Pranjal Pandey

Tags: Arjun, SKIN, heart, Ayurveda

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SKIN

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चेहरे पर बेसन और शहद लगाने के होंगे ढेरों फायदे

चेहरे पर बेसन और शहद लगाने से कई लाभ होते है। इसे लगाने से त्वचा सॉफ्ट और स्मूद होती है। ये चेहरे पर मौजूद दाग धब्बों को हटाने में मददगार होता है। इसको चेहरे पर लगाने से टैनिंग और पिगमेंटेशन की समस्या से निजात मिलती है। ये स्किन को रंगत में सुधार लाने में फायदेमंद होता है। ये स्किन को मॉइश्चराइज करने का काम भी करता है। 

सोम, 25 जुलाई 2022 - 06:20 PM / by रितिका

Tags: SKIN, skin problems, skin issues, Honey

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skin

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गर्मी से त्वचा को हेल्दी बनाने के लिए इन चीजों का करें सेवन

त्वचा को गर्मी के मौसम में स्वस्थ बनाने के लिए तरबूज और टमाटर का सेवन करना चाहिए। ये एंटीऑक्सिडेंट, हानिकारक यूवी किरणों से बचाव करता है। संतरा और ब्लू बैरीज खाने से भी स्किन सुंदर होती है। इसमें फ्री रेडिकल्स से लड़ने की क्षमता होती है। ये विटामिन सी युक्त होता है जो यूवी किरणों से होने वाले नुकसान से बचाता है। ग्रीम टी भी यूवीए डैमेज के खिलाफ त्वचा की रक्षा करता है।

मंगल, 19 अप्रैल 2022 - 09:00 PM / by रितिका

Tags: SKIN, skin care, skin care tips

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Skin Care

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त्वचा को खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिए करें हल्दी और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल

स्किन को चमकदार बनाने के लिए एक कटोरी में 1 चम्मच एलोवेरा जेल लें। इसमें 1/2 चम्मच शहद, 1/4 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर डालकर मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को धो लें। स्किन को यंग बनाने के लिए एक कटोरी में 1 चम्मच टमाटर के पल्प में 1-1 चम्मच चंदन व एलोवेरा जेल और 1/4 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लें।

शनि, 19 मार्च 2022 - 08:00 PM / by सपना सिन्हा

Tags: alovera gel, TURMURIC, SKIN

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cancer vaccine

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अब वैक्सीन बचाएगी स्किन कैंसर से, वैज्ञानिकों ने किया दावा

अमेरिकी ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी के कॉलेज ऑफ फार्मेसी के रिसर्चर्स स्किन कैंसर से बचाव करने वाली वैक्सीन बनाई है, जो स्किन में ऐसे प्रोटीन को बढ़ाता है जो एंटी ऑक्सीडेंट नेटवर्क के लिए अहम है। ये प्रोटीन स्किन को कैंसर से सुरक्षा देता है। स्किन कैंसर आमतौर पर अल्ट्रावॉयलट किरणों से होता है, जो शरीर में मेलानोमा बढ़ाता है जो खतरनाक होती है। ये भी पता चला कि एंटीऑक्सीडेंट भोजन भी कैंसर की रोकथाम में मददगार है।

मंगल, 15 मार्च 2022 - 08:20 PM / by रितिका

Tags: vaccine, SKIN, Skin Cancer

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AC

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एसी की हवा त्वचा को कर देती है रूखा, बचाव के लिए करें ये उपाय

गर्मियों में एसी का उपयोग त्वचा को रूखा बना देता है। इससे बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय किये जा सकते हैं। चेहरे पर 10 मिनट तक दही से मसाज करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। ये त्वचा की नमी को बनाए रखने में कारगर है। ज्यादा से ज्यादा पानी पियें, इससे त्वचा की नमी बनी रहेगी और त्वचा पर ग्लो आएगा। चेहरे पर शहद की मसाज भी त्वचा का रूखापन कम करती है।

मंगल, 18 मई 2021 - 07:30 PM / by अमन शुक्ला

Tags: AC, SKIN, skin care, Skin Protection

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WINTER SKIN CARE

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सर्दियों के मौसम में त्वचा की समस्याओं को दूर करेंगे ये आसान तरीके

सर्दियों के मौसम में स्किन की नमी को बरकरार रखने के लिए अपनी त्वचा पर हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर या सेरामाइड्स युक्त क्रीम का इस्तेमाल करें। ठण्ड के मौसम में हाथो को बार बार धोने से हाथ रूखे और बेजान हो जाते हैं। हाथों को मुलायम बनाने के लिए ग्लिसरीन वाली हैंड क्रीम लगाएं। आप अपने हाथो में बादाम का तेल या कुसुम का तेल भी लगा सकते है। होठों को नरम और मुलायम बनाने के लिए मॉइस्चराइजिंग आयल में चीनी के दानो को मिलाकर अपने होंठों पर लगाएं।

शुक्र, 25 दिसम्बर 2020 - 04:39 PM / by सपना सिन्हा

Tags: Winter, SKIN, DRYNESS

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plants for skin

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स्किन को खूबसूरत बनाते हैं ये प्लांट्स

पेड़ पौधे वातावरण को खूबसूरत और स्वस्थ बनाने के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। कील मुहांसों की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए नीम की पत्तियों को पीसकर अपने चेहरे पर लगाएं। ऐसा करने से कील मुंहासे दूर हो जाते हैं। तुलसी के पत्तों में भरपूर मात्रा में एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण मौजूद होते हैं। तुलसी की पत्तियों का पेस्ट चेहरे पर लगाने से एक्ने और झाइयों की समस्या दूर हो जाती है।

गुरु, 24 दिसम्बर 2020 - 02:55 PM / by सपना सिन्हा

Tags: PLANTS, SKIN, pimples, ACNE

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