sore throat

शरीर के लिए शहद काफी लाभदायक होता है। शहद का पानी पीने से गले की खराश को भी दूर करने में मदद मिलती है। शहद एंटी-इफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर होता है। वहीं अगर सुबह के समय शहद का पानी पिया जाए तो ये वेट लॉस करने में भी मददगार होता है। इसके सेवन से पाचन तंत्र भी मजबूत होता है। ये इम्यूनिटी को बूस्ट करने में भी कारगर होता है।