VEGAN

वजन कम करने के लिए संतुलित डाइट लेना बहुत जरूरी है। रिसर्च के मुताबिक अगर कोई वीगन डाइट को 3 महीने तक फॉलो करने से लगभग 7.25 किलो (16 पाउंड) वजन कम हो सकता है। वीगन डाइट टाइप 2 डाइयबिटीज को कम करने में मदद कर सकते हैं। वीगन डाइट से वजन कम होने की संभावना होती है, क्योंकि इसमें फैट काफी कम मात्रा में होता है और फाइबर में बहुत अधिक होता है।

गोवा के रहने वाले साईराज ढोंड लॉकडाउन के वक़्त से ‘Wakao Foods’ नाम का एक स्टार्टअप शुरु कर लोगों को कटहल से बना शाकाहारी मीट परोस रहें है। पेशे से वकील साईराज ने तीन रेडी-टू-कुक और दो रेडी-टू-ईट उत्पादों के साथ अपने बिजनेस को शुरू करके वीगन या शाकाहारी खाने वाले लोगों को एक नया स्वाद दिया है। साईराज ने प्रोसेसिंग यूनिट शुरु करने के लिए FDA अनुमोदन और आवश्यक अनुमति भी प्राप्त कर ली है। वकाओ फूड्स का जैक बर्गर, पैटी बच्चों और वीगन प्रेमियों के… read-more