खांसी की समस्या छुटकारा पाने के लिए करें अलसी का सेवन
सर्दी खांसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अलसी के 4 चम्मच बीजों को 2 कप पानी में डालकर उबाल लें। जब ये पानी आधा हो जाये तो इसे काढ़े की तरह सुबह और शाम गुनगुना पिएं। आप इसमें शहद भी मिला सकते हैं। रात को सोने से पहले अलसी के बीजों को पानी में भिगोकर रख दें। फिर अगले दिन इस पानी का सेवन करें। अलसी के पानी का सेवन करने से खांसी की समस्या से आराम मिलता है।
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Courtesy: India TV