Black Pepper Powder

काली मिर्च में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, ए, फ्लेवोनोइड्स और अन्य एंटी-ऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। सूखी खांसी की समस्या को दूर करने के लिए एक चम्मच देसी घी में आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर मिलाकर खाएं। नियमित रूप से इसका सेवन करने से शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता मज़बूत होती है। रोज़ाना काली मिर्च और घी का सेवन करने से आंखों की रोशनी बढ़ती है और साथ ही आँखों की जलन से भी छुटकारा मिलता है।