अल्जाइमर से याद्दाश्त होती है कमजोर, जानें बचाव के उपाय
अल्जाइमर रोग एक मानसिक विकार है, जिसके कारण मरीज की याद्दाश्त कमजोर हो जाती है और उसका असर दिमाग के कार्यों पर पड़ता है। इससे व्यक्ति की याद्दाश्त, सोचने की क्षमता, रोजमर्रा की गतिविधियों कम हो जाती है।व्यक्ति समय या स्थानों के बारे में भ्रमित हो जाते हैं। इससे बचने के लिए नियमित रूप से व्यायाम, ऐसी गतिविधियों में हिस्सा लें जिसमें दिमाग की कसरत हो, अधिक एंटीऑक्सीडेंट का उपभोग करना चाहिए।
Tags: Alzymer, Health, Mental, Memory Loss
Courtesy: Hindustan