white tongue

सफ़ेद जीभ की समस्या को दूर करने के लिए अपने खाने में दही को शामिल करें। दही का सेवन करने से मुंह में बैक्टीरियल इंफेक्शन नहीं फैलता हैं। साथ ही दही का सेवन मुंह में पनपने वाले संक्रमण को भी रोकता है। जीभ की सफेदी दूर करने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा में पानी में मिलाकर जीभ पर ब्रश की सहायता से लगाएं। थोड़ी देर बाद जीभ को साफ कर लें।