Body fitness

प्रोटीन हमारे शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाता है। व्हे प्रोटीन खासतौर से हमारी मांसपेशियां मजबूत बनाता है और नए सेल्स बनाने में भी मदद करता हैं। शरीर का वजन कम करने और बढ़ाने दोनों के लिए व्हे प्रोटीन लाभदायक होता है। व्हे प्रोटीन डायबिटीज के मरीजों के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर व्हे प्रोटीन में बाकी प्रोटींस के स्त्रोत के मुकाबले कम फैट और कार्ब्स होता है।