अंधेरे में मोबाइल का अधिक इस्तेमाल कम कर सकता है आंखों की रोशनी
मैक्यूलर डिजनरेशन की समस्या रात में फोन और लैपटॉप का इस्तेमाल करने से होती है जो ये आंखों के रेटिना पर असर करता है। इससे देखने की क्षमता कम होती है। वैज्ञानिकों के मुताबिक युवाओं में जिस तरह फोन और लैपटॉप का इस्तेमाल बढ़ा है तो उन्हें भी ये परेशानी हो सकती है। अंधेरे में मोबाइल के इस्तेमाल में ब्लू रोशनी निकलती है, जिसकी अतिरिक्त ऊर्जा से रेटिना में मौजूद मॉलिक्यूल एंटीऑक्सिडेंट कम होकर देखने की क्षमता पर असर करते है।
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घरेलू नुस्खों से दूर करें कोहनी और घुटनों का कालापन
कोहनी और घुटनों का काला पड़ना एक आम समस्या है। कुछ घरेलू उपाय को अपनाकर कोहनी और घुटनों के कालेपन को दूर किया जा सकता है। निम्बू के रस में सिट्रिक एसिड पाया जाता है जो गंदगी को काटता है। कालापन दूर करने के लिए कोहिनी और घुटने में निम्बू का रस लगाएं ऐसा करने से कोहिनी और घुटनो का कालापन दूर हो जायेगा। इसके अलावा एलोवेरा के इस्तेमाल से भी कालेपन को दूर किया जा सकता है। एलोवेरा के इस्तेमाल से शरीर के अन्य दाग-धब्बे भी साफ़ हो जाते है।
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