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फोटो: Patrika

सेहत के लिए फायदेमंद होती है दालचीनी की चाय

कोरोनावायरस महामारी के दौरान प्राकृतिक और आयुर्वेदिक दालचीनी की चाय से इम्यूनिटी को मजबूत किया जा सकता है। दालचीनी की चाय बनाने के लिए पानी के साथ दालचीनी को अच्छे से उबालकर इसमें थोड़ा सा अदरक, शहद या नींबू का रस मिलाकर पियें। दालचीनी की चाय वजन घटाने, शरीर का मेटाबॉलिज्म लेवल बढ़ाने, ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल को कंट्रोल करने के साथ कई बीमारियों के ख़तरे को कम करती है।

रवि, 18 अप्रैल 2021 - 08:18 PM / by अंजलि कुशवाहा

Tags: Noval corona virus, Immunity, cinnamon tea, IMMUNITY POWER (15481, Blood Pressure

Courtesy: Zee News

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फोटो: Patrika

गर्मी के मौसम में बहुत फायदेमंद हैं कोल्ड ग्रीन टी

ग्रीन टी में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। गर्मियों में कोल्ड ग्रीन टी का सेवन करने से शरीर को अंदर से ठंडा रखने के साथ और भी कई सारे फायदे मिलते हैं। बहुत ज्यादा तनाव होने पर अपनी डाइट में कोल्ड ग्रीन टी को शामिल करें। इसका सेवन करने से तनाव को कम किया जा सकता हैं।  कोल्ड ग्रीन टी बेहतर इम्यूनिटी बूस्टर होने के साथ ही विटामिन सी और वजन कम करने का भी अच्छा जरिया है।  इसके सेवन से स्किन, बाल और स्वास्थ्य में भी सुधार आता हैं… read-more

शनि, 03 अप्रैल 2021 - 09:40 PM / by अंजलि कुशवाहा

Tags: green tea, cold, Summers, antioxidant, IMMUNITY POWER (15481, vitamin c

Courtesy: Abp Live

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