कैंसर के खतरे को कम करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें कुछ ख़ास चीज़ें
कैंसर का खतरा कम करने के लिए कुछ ख़ास चीज़ों का सेवन आवश्यक होता है। करेला और ब्रोकली का सेवन करने से स्वास्थ को बहुत से फायदे मिलते हैं एवं ब्रेस्ट, ब्लैडर, लिंफोमा, प्रोस्टेट और फेफड़ों के कैंसर का खतरा भी कम हो जाता है। फल जैसे- अनार, ड्रैगन फ्रूट और बेरीज में एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइटोकेमिकल्स पाए जाते हैं। सेहत के लिए कमल ककड़ी, हल्दी और ग्रीन टी बेहद लाभदायक होते है, और इनके सेवन से कई तरह के कैंसर का खतरा भी कम होता है।