Immune System

बारिश में चारों ओर गंदगी और नमी हो जाती है, जिसकी वजह से कीटाणु पनपने का खतरा भी ऐसी जगहों पर ज्यादा रहता है। बाहर के खाने में इस समय हाइजीन भी कम हो जाता है। ऐसे में बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है इसलिए बाहर का खाना नहीं खाना चाहिए। साथ ही बारिश के मौसम में शरीर का इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है और इसकी वजह से ऑयली फूड और ज्यादा देर तक रखा हुआ खाना खाने से परेशानी हो जाती है।