सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है बुरांश, जानिए क्या हैं इसके फायदे
अगर आपके शरीर में खून की कमी है तो बुरांश के फूल आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं। बुरांश के फूलों में आयरन की भरपूर मात्रा मौजूद होती है जो खून की कमी को दूर करने में सहायक होती है। हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए रोज़ाना बुरांश के फूलों का सेवन करें। इसमें कैल्शियम की भरपूर मात्रा पायी जाती है जो जोड़ों के दर्द से निजात दिलाने के साथ हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करती है।
Tags: buransh, BONES, blood dificinecy
Courtesy: Newstrack