whey protein

हाल ही में हुई एक स्टडी में सामने आया कि खाने से पहले व्हे प्रोटीन का सेवन करनें तो डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। मरीजों को खाने से 10 मिनट पहले इसका सेवन करना होगा। व्हे प्रोटीन की मदद से हाइबोग्लाइसीमिया का रिस्क भी कम होता है। इस स्टडी को ओहयो के क्लीवलैंड क्लिनिक की डॉ. डायना इसाक ने किया है। उन्होंने कहा कि इस दिशा में अभी बड़े स्तर पर ट्रायल की जरुरत है।