Cancer

इंटरनेशनल एजेंसी कैंसर शोध रिपोर्ट के अनुसार महिलाओं में कैंसर से होने वाली हर छठी मौत स्तन कैंसर से होती है। वहीं देशों में स्तन कैंसर मरीजों का परीक्षण 80% तक बढ़ाने से उनकी उम्र 5 साल तक बढ़ जाती है, पर भारत के लिए यह आंकड़ा 66% ही है। इससे वैश्विक स्तर पर निपटने के लिए WHO ने मार्च 9 को ‘हियरिंग द काॅल आफ वीमन विद ब्रेस्ट कैंसर’ इवेंट की शुरुआत कर कम आय वाले देशों में 2040 तक स्तन कैंसर से होने वाली ढाई फीसद मौतों को कम करना है।

वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी हेल्थ साइंसेज की नई रिसर्च में पाया गया है कि नाईट शिफ्ट में काम करने वाले लोगों में कैंसर से जुड़े जीन सक्रिय हो जाते हैं। हमारे शरीर की प्राकृतिक जैविक घड़ी की लय में छेड़छाड़ कैंसर के खतरे को बढ़ाता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि रात की पाली में काम करनेवालों को डीएनए के नुकसान पहुंचने का खतरा ज्यादा होता है जबकि डीएनए की मरम्मत करने वाले तंत्र उस नुकसान की भरपाई करने में नाकाम रहते हैं।

नींबू में बहुत कम मात्रा में कैलोरी मौजूद होती है। अगर आप नियमित रूप से लेमन टी का सेवन करते हैं तो वजन कम हो जाता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट के गुण मौजूद होते हैं, जो बढ़ती उम्र की प्रक्रिया के असर को कम करने में सहायक होते हैं और त्वचा में निखार लाते हैं। लेमन टी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट एक्टिविटी मौजूद होती है। रोज़ाना नींबू की चाय पीने से कैंसर का खतरा भी कम हो जाता है।  

स्ट्रॉबेरी में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटीफ्लेमेट्री और एंटी कैंसर के गुणों की भरपूर मात्रा मौजूद होती है जो कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाव करती है। स्ट्रॉबेरी शरीर के अंदर कैंसर की कोशिकाओं का निर्माण होने से रोकती है। अगर आपको कब्ज की समस्या है तो स्ट्रॉबेरी का सेवन जरूर करें। स्ट्रॉबेरी खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और पेट दर्द, एसिडिटी की समस्या से भी छुटकारा मिलता है।

इंग्लैंड के दिग्गज ऑलराउंडर बेन स्टोक्स के पिता ब्रेन कैंसर का सामना कर रहे हैं। स्टोक्स ने खुद ये जानकारी देते हुए कहा की जब मुझे इस बात का पता लगा तो मै एक हफ्ते तक सो नहीं पाया। खेलने में भी मन नहीं लग रहा था। ये खबर सुनते ही स्टोक्स ने अपने पिता के पास न्यूज़ीलैंड लौटने का फैसला किया था। इसी वजह से वे पिछले महीने पकिस्तान दौरे को बीच में ही छोड़ कर घर लौट गऐ थे।