Chiku

चीकू आलू जैसा दिखने वाला एक स्वादिष्ट फल होता है, जिसमें विटामिन-बी, सी, ई और कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, मैंगनीज, फाइबर, मिनरल और एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसका सेवन करने से कैंसर जैसी बीमारी का खतरा कम हो जाता है। चीकू में मौजूद पोषक-तत्व शरीर की कमजोरी, पेट की समस्या, अनिद्रा, अवसाद और चिंता को दूर करने में सहायक होते है, वहीं इसके प्रतिदिन सेवन से आसानी से वजन को कम किया जा सकता है। इसके अलावा चीकू के पत्ते… read-more