consipation

आज के समय में ज्यादातर लोग एसिडिटी और कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं। आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल से आपकी एसिडिटी और कब्ज की समस्या दूर हो जाएगी। एसिडिटी और कब्ज़ की समस्या को दूर करने के लिए नियमित रूप से सुबह उठने के बाद खाली पेट एक चम्मच घी का सेवन करें। आप चाहें तो घी को एक ग्लास गर्म पानी में मिलाकर भी पी सकते हैं। दूध के साथ एक चम्मच घी का सेवन करने से एसिडिटी और कब्ज की समस्या से आराम मिलता है।