सेहत के लिए फायदेमंद होता है कश्मीरी केसर
नियमित रूप से केसर का सेवन करने से हड्डियां मजबूत होती हैं। यह शरीर में कैल्शियम की कमी को दूर करने का काम करता है। पाचन तंत्र से जुड़ी समस्या में केसर का सेवन फायदेमंद होता है। यह पाचन तंत्र को मजबूत और स्वस्थ बनाता है। नियमित रूप से कश्मीरी केसर का सेवन करने से शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। कश्मीरी केसर का सेवन करने से किसी भी प्रकार के दर्द में आराम मिलता है। अगर आपको कब्ज की समस्या है रोजाना कश्मीरी केसर का सेवन करें।
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Courtesy: panjab kesari