Keto

कीटो डाइट को लेकर चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। फ्रंटियर्स इन न्यूट्रिशन और सेवेन मेडिसिन में प्रकाशित स्टडी के मुताबिक कीटो डाइट लेने से हार्ट डिजीज, कैंसर, डॉयबिटीज और किडनी से जुड़ी बीमारी हो सकती है। इस डाइट में लो कार्बोहाइड्रेट युक्त प्रोडक्ट खाने होते है जिससे वजन कम होता है। मगर इस डाइट के लॉन्ग टर्म कई नुकसान होते है। एक्सपर्ट्स ने इन नुकसान को लेकर आगाह किया है।