poppy seeds

खसखस स्वाद के साथ साथ सेहतमंद भी होता है यही कारण है कि, कई स्वादिष्ट क्षेत्रीय व्यंजनों में खसखस का इस्तेमाल किया जाता है। खसखस में मॉर्फिन, कोडीन, थेबीन और अफीम अल्कलॉइड होते हैं जो शरीर के दर्द को दूर करते हैं और इसमें मौजूद फाइबर पेट को ठंडा रखता है। खसखस के तेल में पॉलीअनसेचुरेटेड फैट पाया जाता है जिससे दिल की बीमारियों को ठीक किया जाता है। इसके अलावा खसखस मुँह के छाले, नींद न आना, हड्डियों का कमजोर होना और बालों से जुड़ी समस्याओं को भी… read-more