sugar problem

रोजाना सोंठ खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहता है, जिससे दिल से जुड़ी बीमारियों के होने का खतरा कम हो जाता है। शुगर पेशेंट के लिए सोंठ का सेवन लाभदायक होता है। सोंठ में औषधीय तत्व मौजूद होते हैं, जो शुगर लेवल को कंट्रोल में रखते हैं। माइग्रेन की समस्या में सोंठ का सेवन दर्द से आराम दिलाता है। सोंठ में भरपूर मात्रा में विटामिन और आयरन मौजूद होते हैं, जो शरीर में रक्त के बहाव को बेहतर बनाने के साथ दिमाग में ऑक्सीजन पहुंचाने में सहायता… read-more