Desi ghee

पीरियड्स के दर्द से आराम पाने के लिए चाय में एक चम्मच घी डालकर पियें। चाय में घी मिलाकर पीने से दिमाग तेज होता है। इसके अलावा इसका सेवन करने से शरीर में हार्मोन्स का संतुलन सही तरह से काम करता है साथ ही मूड स्विंग जैसी समस्याएं नहीं होती हैं। दिल को मजबूत बनाने के लिए चाय में देसी घी मिलाकर पियें। देसी घी में हेल्दी फैट्स मौजूद होते हैं जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायक जाते हैं।