Celery

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अजवायन के सेवन से मिटती है शरीर की कई समस्याएं, गैस की समस्या के लिए रामबाण औषधि

अजवाइन एक बेहद ही फायदेमंद मसाला है। इसका इस्तेमाल औषधि के रूप में भी खूब किया जाता है। अजवाइन की प्रशंसा में आयुर्वेद में कहा गया है-“एका यमानी शतमन्न पाचिका” अर्थात इसमें सौ प्रकार के अन्न पचाने की ताकत होती है।  अजवाइन का पानी पीने से पीरियड की समस्या, पेट दर्द, यूरिन की समस्या से छुटकारा मिल जाता है। साथ ही गले की समस्या, मुंह की दुर्गंध, और गैस की समस्याओं में तो यह रामबाण है।

शुक्र, 27 मई 2022 - 09:02 PM / by Pranjal Pandey

Tags: gas, urine, Period, Celery

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Bad smell
मुख की दुर्गंध बनती गई शर्मिंदगी का कारण, इन उपायों के द्वारा पा सकते हैं निदान

मुंह से निकलने वाली  बदबू कई बार शर्मिंदगी का कारण भी बन सकती है। इनको कुछ घरेलू उपायों के द्वारा भी ठीक किया जा सकता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ग्रीन टी के इस्तेमाल से मुंह की बदबू को कम किया जा सकता है। शरीर में पानी की कमी के कारण भी सांसों से बदबू आने लगती है। ऐसे में दिन में करीब 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए। इसके साथ ही नियमित दो बार माउथ वाश करने से मुख की दुर्गंध समाप्त हो जाती है।

शुक्र, 27 मई 2022 - 08:20 PM / by Pranjal Pandey

Tags: mouth, Smell, Health, Gum

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Benefits Of Melon

फोटो: 1Mg

सेहत के लिए फयदेमंद होता है खरबूजा

खरबूजे का सेवन पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से पाचनतंत्र मजबूत होता है और शुगर लेवल कण्ट्रोल में रहता है। जिन लोगों को ब्लड प्रेशर की समस्या है उन्हें भी रोजाना खरबूजे का सेवन करना चाहिए। आँखों के लिए भी खरबूजे का सेवन फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन A बीटा केरोटीन पाया जाता है जो आँखों की रोशनी बढ़ाने के साथ-साथ मोतियाबिंद जैसी समस्याओं को दूर करता है। 

शुक्र, 27 मई 2022 - 06:01 PM / by सपना सिन्हा

Tags: melon, SUGAR LEVEL, stomach problem

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Monkeypox

फोटो: News 18

स्वास्थ्य मंत्रालय जल्द ही जारी करेगा मंकीपॉक्स के लिए दिशानिर्देश, अभी तक कोई मामला दर्ज नहीं

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने जानकारी देते हुए बताया किस स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा जल्द ही मंकीपॉक्स पर राष्ट्रीय दिशानिर्देश जारी किये जायेंगे। हालांकि भारत में 25 मई बुधवार तक मंकीपॉक्स का एक भी मामला दर्ज नहीं किया गया है। स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक गैर-स्थानिक देशों में मामलों की बढ़ती रिपोर्ट के मद्देनजर भारत को तैयार रहने की जरूरत है। यूरोपीय संघ की रोग एजेंसी द्वारा जारी आंकड़ों… read-more

शुक्र, 27 मई 2022 - 10:20 AM / by सपना सिन्हा

Tags: Union Health Ministry, issue, guidelines, Monkeypox

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Turmeric

फ़ोटो: Healthline

हल्दी के सेवन से ब्लड शुगर लेवल को किया जा सकता है कम, मिलते हैं अनेकों फायदे

हल्दी का भारतीय भोजन और आयुर्वेदिक कारणों से इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है। डायबीटीज के मरीजों के लिए भी यह काफी लाभदायक है।  इसमें फाइबर, आयरन, विटामिन सी और एंटी ऑक्सीडेंट्स गुण प्रचुर मात्रा में होते हैं। हल्दी के ग्लूकोसाइडेस एंजाइम्स मधुमेह के मरीजों को दी जाने वाली स्टैंडर्ड दवाई के कुछ एलिमेंट के मुकाबले ज्यादा असरदार होते हैं। हल्दी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के साथ अन्य फायदे पहुंचा सकती है।

गुरु, 26 मई 2022 - 07:47 PM / by Pranjal Pandey

Tags: turmeric, blood, Sugar, Diabetes, iron

Courtesy: India Tv

Dry Fruits

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ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाने से मिलते हैं शरीर को भरपूर फायदे

गर्मी के मौसम में खानपान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। थोड़ी सी लापरवाही भी हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकती है। बादाम और किशमिश जैसे ड्राई फ्रूट्स भिगोकर खाने से उनकी सारी गर्मी निकल जाती है। पूरी रात भिगोए हुए बादाम को सुबह छिलका उतार कर खाना चाहिए। ऐसा करने से बादाम और किशमिश पहले से ज्यादा फायदेमंद हो जाते हैं. दिमाग तेज करने के लिए बादाम बहुत फायदेमंद माना जाता है। 

गुरु, 26 मई 2022 - 07:30 PM / by Pranjal Pandey

Tags: summer, Dry Fruit, Soak, Health

Courtesy: Zee News

Mil with sugar

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दूध में चीनी डालकर पीने से शरीर को होते हैं कई नुकसान

दूध, चाय या कॉफी किसी में भी चीनी को नहीं लेना चाहिए। उसकी जगह पर गुड़ ले सकते हैं। चीनी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। न्यूट्रीशनिस्ट शैली तोमर का कहना है कि शुगर सूजन पैदा करने का सबसे प्रमुख कारण है। साथ ही दूध की प्रकृति भी इन्फ्लामेटरी होती है। दूध के साथ चीनी डालकर पीने से शरीर में फैटी एसिड्स का निर्माण होता है। ये फैटी एसिड्स इन्फ्लामेशन का कारण बनते हैं। इसके साथ ही वजन बढ़ाने, उम्र को जल्दी बढ़ाने आदि का यह कारक होता है।

गुरु, 26 मई 2022 - 07:15 PM / by Pranjal Pandey

Tags: Milk, Sugar, Health, fatty acid, Swelling

Courtesy: India Tv

Weight

फ़ोटो: 1MG

चावल से बढ़ रहा है मोटापा तो यह भोजन हो सकते है अच्छे विकल्प

चावल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत है और ऐसी महिलाओं के लिए अच्‍छा नहीं है जो कार्ब्स को कम करने और अपनी कमर से कुछ इंच कम करने की कोशिश कर रही हैं। इसमें कई आवश्यक पोषक तत्वों की कमी होती है, जो इसे उन महिलाओं के लिए एक अनहेल्‍दी विकल्प बनाता है जो बैलेंस डाइट अपनाने की कोशिश कर रही हैं। क्विनोआ चावल के सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है, इसके अलावा रागी भी एक बेहतर विकल्प हो सकता है। जौ, दलिया आदि के द्वारा वजन पर नियंत्रण करना संभव है।… read-more

बुध, 25 मई 2022 - 08:30 PM / by Pranjal Pandey

Tags: Diet, Ragi, Carbs, Rice

Courtesy: Herzindgi

Onclotic Virus

फ़ोटो: Biotech

ऑनकोलिटिक वायरस से खत्म होंगे सभी प्रकार के कैंसर, वैज्ञानिकों ने शुरू किया ट्रायल

वैज्ञानिकों ने एक ऐसा वायरस खोजने का दावा किया है, जो हर तरह के कैंसर का खात्मा करने में सक्षम है। मेडिकल के क्षेत्र में इसे एक बड़ी सफलता के तौर पर देखा जा रहा है। इस इलाज को ऑनकोलिटिक वायरस थेरेपी कहा जाता है। ऑनकोलिटिक वायरस इम्यूनोथेरेपी का एक रूप है, जो कैंसर कोशिकाओं को संक्रमित और नष्ट करने के लिए वायरस का उपयोग करता है। इसके तहत पूरे अमेरिका में 100 कैंसर रोगियों पर परीक्षण किया जाएगा।

बुध, 25 मई 2022 - 07:15 PM / by Pranjal Pandey

Tags: virus, Cancer, Trial, Medical, vaccine

Courtesy: Zee News

salad

फोटो: The Spruce Eats

गर्मियों में खाएं सलाद, मिलेंगे कई लाभ

खाने के  साथ अगर सलाद को भी शामिल किया जाए तो खाने के पौष्टिक गुण बढ़ जाते हैं। सलाद में कई मिनरल्स, विटामिंस और फाइबर होते हैं। ये पाचन तंत्र को मजबूती देते हैं। ये शरीर के लिए लाभदायक है। सलाद खाने से व्यक्ति कैलोरी इंटेक कम करता है। ये आंखों की सेहत के लिए भी अच्छा होता है। कच्ची सब्जियां जैसे प्याज, टमाटर, खीरा खाने से शरीर को कई मिनरल्स मिलते हैं।

बुध, 25 मई 2022 - 06:00 PM / by रितिका

Tags: salad, Minerals, health care

Courtesy: Zee News