दूध में घी डालकर पीना सेहत के लिए होता है फायदेमंद
दूध में घी डालकर पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, रात में एक कप गर्म दूध में घी मिलाकर पीने से रोगप्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। रात में सोने से पहले दूध में घी मिलाकर पीने से दिमाग की नसें शांत होती हैं और अच्छी नींद आती है। इससे त्वचा में मौजूद रूखापन खत्म होता है और पाचन शक्ति बढ़ती है। इससे हड्डियाँ मजबूत होती हैं तथा सूजन में भी आराम मिलता है।