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हेयर फॉल की प्रॉब्लम से निपटने के लिए आप कितनी ही चीजों का इस्तेमाल करते हैं लेकिन फिर भी हेयर फॉल कम नहीं होता। असल में हेयर केयर रूटीन को फॉलो करने के साथ हेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट भी हेयर फॉल को रोकती है। हेयरफॉल रोकने के लिए फैटी फिश, अंडा, हरे पत्‍तेदार सब्जियां,फल, नट और बीज का अपने डाइट में शामिल करना चाहिए।