cholesterol

ब्रिटिश शोधकर्ताओं के अनुसार रोजाना एक ग्लास दूध दिल की बीमारियां और स्ट्रोक के खतरे को घटाता है, साथ ही कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी कम करता है। इंग्लैंड की रीडिंग यूनिवर्सिटी ने ब्रिटेन और अमेरिका के 20 लाख लोगों पर यह रिसर्च हुई है। एक शोधकर्ता के अनुसार दूध पीने वालों के जीन में बदलाव हुआ पर उनका बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम था। शोध के मुताबिक किसी भी तरह के डेयरी प्रोडक्ट्स सेहत के लिए काफी फायदेमंद है।