Eat Healthy

ब्लड प्रेशर एक ऐसी बीमारी है, जिसका कोई ज्ञात उपचार नहीं है। हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को बहुत सी खाने पीने की चीजों से परहेज करना चाहिए। चाय, कॉफी और सोड़ा जैसे पेय पदार्थ का सेवन हानिकारक हो सकता है। नमक का अधिक सेवन उच्च रक्तचाप और हार्ट समस्याओं का कारण बन सकता है। अचार और अधिक मसाले वाला खाना, पैक फूड्स, शराब, शुगर या मीठी चीजों का अधिक सेवन ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को इन पदार्थो का… read-more