pregency

संतरे में फाइबर मौजूद होता हैं जो पाचन क्रिया को नुकसान पहुंचाता हैं, इसलिए गर्भवती महिलाओं और बच्चों को भूलकर भी संतरे का सेवन नहीं करना चाहिए। संतरा खाने से छोटे बच्चों को पेट दर्द और बेहोशी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। जो महिलाएं ब्रेस्टफीडिंग करवाती हैं या प्रेगनेंसी में सीमित मात्रा में ही संतरे का सेवन करना चाहिए। जिन लोगों को हार्टबर्न की समस्या है उन्हें भी संतरा नहीं खाना चाहिए। संतरे में एसिड की भरपूर मात्रा पायी जाती है जो दिल के लिए… read-more